Libro de recetas de “Real California”
¡Es hora de arremangarse y poner manos a la obra! Nuestro libro de recetas está repleto de nuevas recetas y de tus platos tradicionales favoritos. ¿Y la mejor parte? Está a solo un clic de distancia.
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Paneer Tikka Masala
Recipes
Ingredientes:
– 250g Real California Paneer cheese cubes
– 1 onion, diced
– 1 bell pepper, diced
– 2 tomatoes, pureed
– 5-6 black peppercorn
– 1/2 cinnamon stick
– 1 black cardamom
– 2-3 green cardamom
– Dry Spices∶ Dhaniya Powder, Garam Masala, Kashmiri Mirch, Haldi
– Salt to taste
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Direcciones:
Take a teaspoon of oil, saute the veggies and Paneer for 2 minutes only.
Take a pan, throw in some onions, tomatoes, whole spices together along with salt and water.
Puree them when cooled down. Heat a pan with a tablespoon of oil or butter and cook the puree.
Add Dhaniya Powder, Garam Masala, Kashmiri Mirch and a pinch of Haldi. Cover the lid and cook for 6-7 minutes.
Add the Paneer and veggies and coat with Masala.
Enjoy with Naan or Paratha’s.
Serves 4
Recipe/Photo credit: Prashi Srivastava/@rasoikigupshup for Karoun (used with permission)
Descargo de responsabilidad
Alto en proteína
Estas categorías no son planes de alimentación completos y no garantizan ningún resultado de salud específico. Son simplemente una forma de organizar recetas según un patrón aproximado de macronutrientes.
Para fines de clasificación de recetas, “alto en proteína” se define operativamente como proporcionar ≥20% del Valor Diario (VD) de proteína por porción, según lo establecido por las Guías Alimentarias para los Estadounidenses (2020–2025).
Las recetas que llevan la designación de alto contenido proteico se proporcionan únicamente con fines generales de planificación dietética. Estas recetas no están destinadas a servir como terapia nutricional médica, ni deben utilizarse para ajustar intervenciones farmacológicas o sustituir recomendaciones clínicas individualizadas de profesionales de la salud calificados.
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© 2026 Consejo Lácteo de California, un instrumento del Departamento de Alimentos y Agr. de CA. Todos los derechos reservados.
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